学习太极拳(十)

教育培训网 时间:2019-02-26 13:13:28

还是利用下雨天,继续学习40式太极拳。从21到30这十个动作,有六个动作是新的,难度较大的有转身右蹬脚和左右伏虎。转身右蹬脚的转身是一个360度的转身动作,看视频,第一遍如变魔术,第二遍如看杂技,第三遍还是看不出演示者是怎么转过来的。看来,还是要看教程分解动作,看了N遍,才看出一点点门道,原来是象芭蕾舞一样,用脚尖转动,好难啊!左右伏虎,主要是手脚要配合好,两个拳头的拳心要对准,要做的活灵活现,象一只真的伏虎一样。当然,要做的活灵活现必须要三年以上,三年以上也未必能到达这种境界,现在我所追求的就是套路,先学会套路的基本动作。从31到40式最难的动作只有转身摆莲,这个动作也是360度的转身,看清了巧门不是很难,但摆莲有很大的难度,主要是右脚的画弧,很难做到位,初学者也就是先做个意思动作。

用了一个星期的时间,学完了40式的套路,非常开心。总想多练练,下雨天到处找场地、亭子、大桥下、长廊,雨稍微小点,就在室外广场练,有时候打了一半,雨就大一点起来,遇到这种情况,一般还是坚持打完。有时候在家里的客厅练,我家客厅还算大,有三十多平米,但是方向受到限制,只能选择东西方向,老师说:打太极最好是向南。

天气转晴,这几天又回到了点上练习,老师说这段时间在教功夫扇,太极拳40式就没时间教了,自己跟着老会员打,并说我们那时候也是跟跟就会打了,听到这话,我暗自高兴,这下可以露一手了。今天打完了24式,有三四个新学员留下跟老会员打40,其他学员根本就不敢跟,当然我是跟的最好的,其实我只是少数几个动作瞟了几眼,基本上是自己打的。不知道老师有没关注我,我一时感到了满足,因为我走在了前面。

接下来又回到功夫扇,复习前面学的第一段,因为好长时间没打了,大家都忘得的差不多了,打了好几遍才有点恢复过来。今天学第二段的八个动作,野马分鬃、雏燕凌空、黄蜂入洞、猛虎扑食、螳螂捕蝉、勒马回头、鹞子翻身和坐马观花,我真不明白,这些口令词要用动物命名,是不是动物全都比人厉害。

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